prísady
Kontrolný zoznam zložiek
- 1 šálka cukru
- 2 zrelé stredné banány, krájané
- 3 šálky nesladenej ananásovej šťavy
- 1 6 unca môže zmrazený koncentrát pomarančovej šťavy
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 1 1 liter fľaše sýtenej vody alebo limonkovo-limonády, chladené
Smery
Kontrolný zoznam pokynov
-
Krok 1
Kombinujte 2-3 / 4 šálky vody a cukru, kým sa cukor nerozpustí. V nádobe mixéra kombinujte banány, polovicu ananásovej šťavy a koncentrát pomarančovej šťavy. pokrytie; miešajte do hladka. Pridajte do zmesi cukru. Miešajte zvyšné šťavy. Preneste na pekáč s rozmermi 13 x 9 x 2 palce. Zmrazte 4 až 24 hodín.
Kontrolný zoznam pokynov
Krok 2 Ak chcete podávať, nechajte zmes stáť pri izbovej teplote 20 až 30 minút. Ak chcete vytvoriť bahno, zoškrabte veľkú lyžicu cez zamrznutú zmes; lyžica do dierovacej misky. Pomaly nalejte vodu sýtenú oxidom uhličitým dolu po miske; premiešajte. Poskytuje 23 (asi 4 unce) porcií.
Spiked Slushy Punch:
Pripravte ako je uvedené vyššie, s výnimkou pridajte 1-1 / 2 šálky rumu alebo vodky s džúsmi. Pred zoškrabaním nechajte zmrazenú zmes stáť 5 až 10 minút. Poskytuje 26 (asi 4 oz) porcie. Fakty o výžive na porciu: 94 kal., 0 g celkového tuku